PAZ Y FELICIDAD NATURAL EN NUESTRO SISTEMA ENDOCANNABINOIDE

ANANDAMINA
La verdad es que parece increíble cuando alguien te cuenta que nuestro cuerpo fue hecho, de cierta forma, para relacionarse con la planta del Cannabis. Y no quiere decir que todos los humanos estamos destinados a consumir marihuana, sino que las propiedades de la planta traen beneficios para todos, pues los seres humanos nacimos con un sistema endocannabinoide, es decir, en nuestro cuerpo existen neurotransmisores que se liberan de forma natural, o con mayor eficacia cuando interactúan con componentes del Cannabis.
Este sistema está compuesto por receptores cannabinoides y los endocannabinoides, que al interactuar entre si, tienen la función de la regular funciones del cuerpo como el sistema muscular, sanguíneo, linfático, entre otros ¿Para que? Para lograr un equilibrio en el organismo.
Pero más allá de intrigarse y cuestionar si fuimos creados para consumir cannabis, la existencia natural de los endocannabinoides nos lleva a la tarea de aprovechar el acceso a información y conocer un poco más de estos, en este espacio hablaremos en particular de uno, la Anandamida.
También conocida científicamente como Araquidonoiletanolamida o AEA, la Anandamida es una molécula endocannabinoide que producimos de forma natural, este se une a nivel neuronal, con los receptores cannabinoides, haciendo que nuestro cuerpo estimule su estado de ánimo, por ser muy similar al THC en su estructura molecular, es por eso que también se le conoce, a la Anandamida, como “el portador de paz y felicidad interna”
¿Cómo contribuye a nuestra salud?
Podría decirse que la Anandamida es esa molécula que está en constante trabajo para lograr una homeóstasis (equilibrio fisiológico) en nuestro cuerpo, pues controla y estimula funciones del cerebro que se encargan de la memoria, la motivación, la compresión, las emociones, incluso se ha demostrado que cantidades correctas de Anandamida podrían ayudar con los síntomas de la depresión y la ansiedad, por sus efectos parecidos a los antidepresivos. También ayuda a nuestras funciones fisiológicas, en sensaciones como la del apetito, los patrones del sueño y el alivio del dolor.
Por ejemplo, en los años 90 un grupo de científicos italianos descubrieron que la Anandamida hacia mas difícil la existencia y proliferación de células cancerígenas, especialmente las del cáncer de mama.
Así de sorprendente es nuestro sistema endocannabinoide, nosotros mismos tenemos la capacidad de producir los componentes y moléculas que nos ayudan a conservar nuestra salud, pero sobretodo tenemos el privilegio de informarnos y poder aprovechar un consumo responsable de cannabis para poder estimular estos endocannabinoides, porque al tratarse de una molécula muy frágil puede llegar a descomponerse y/o desgastarse, ya sea por malestares, enfermedades o simplemente por el paso del tiempo (vejez) así como la influencia de un mal cuidado de nuestro cuerpo, exposición a toxinas contaminantes, una mala alimentación, falta de sueño, sedentarismo, etc.
Los médicos chinos, en la antigüedad, solían afirmar que las enfermedades como tal, no existen, lo que existe es un desequilibrio en nuestros cuerpos, cuando sucede ese desequilibrio, con el tiempo, se produce un malestar, luego una enfermedad y al ser degenerativo, incluso la muerte. Así que al existir esta descompesación, es necesaria la participación de suplementos y el consumo de estos ya no es una cuestión comercial como lo era antes, ahora son necesarios, por eso se les dicen también “Superfoods” porque son súper necesarios para nuestro equilibrio fisiológico, que no lo tenemos completo, aunque tengamos buenos hábitos.
Es aquí donde la Cannabis juega un papel muy importante, sobretodo con los extractos de la planta bajos en THC, pues al ingerir cannabinoides, su tamaño hace que se conecten de inmediato con los receptores endocannabinoides de nuestro cuerpo y busquen donde actuar, mayormente donde haya un desequilibrio, para lograr la homeostasis. Podríamos decir entonces, que nuestras células son sabias y que su sabiduría interna es activada por los suplementos cannabinoides, casi cómo Popeye necesitando espinacas.
Pero también la Anandamida se puede encontrar en otros elementos naturales del planeta, como en el Cacao, por eso al ingerir un chocolate, la mayoría hemos sentido cierto bienestar inmediato, por una sustancia conocida como Teobromina, que incrementa los niveles de Anandamida, aunque sea un duvalín rancio que nos tocó en una piñata.
Otros elementos naturales, productores de este, son algunas nueces, trufas negras y otros alimentos con ácidos grasos esenciales, por eso el comer rico nos puede producir felicidad, de ahí el famoso “Primero como, luego existo”.
Por último, una forma eficaz de incrementar temporalmente la concentración de Anandamida es el ejercicio, porque el esfuerzo físico, por mínimo que sea siempre provoca euforia y motivación, liberando endorfinas que científicamente ayudan a nuestro sistema nervioso y claro, al endocannabinoide.
Sin duda a veces es complicado entender como funciona nuestro cuerpo día con día, mucho más cuando hablamos de cannabinoides y su relación con el sistema nervioso, pero si algo nos ha enseñado la ciencia y el acceso a la información, es que podemos ahorrarnos muchos problemas de salud si cambiamos el paradigma y optamos por elementos naturales que mantengan al 100% nuestro sistema endocannabinoide, en este caso, lo que importa es tratar de producir y mantener nuestros niveles de Anandamida, que nos ayudarán a llevar una vida plena y mayormente feliz.
Referencias:
- El sistema endocannabinoide por Fundación Canna.
- Sociedad Española de Investigación sobre Cannabinoides (2002). Guía Básica sobre los Cannabinoides. Ministerio del Interior. España.
- The endogenous cannabinoid anandamide inhibits human breast cancer cell proliferation.
- Easing anxiety with anandamide by Jon Evans.
- Todo lo que necesitas saber sobre la anandamida, cibdol blogs.
- Anandamida: los efectos de este neurotransmisor sobre el cerebro, por Oscar Castillero Mimenza.
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